Oorsprong
Shiatsu is een zachte manuele techniek om het lichaam op natuurlijke wijze te stimuleren. Ontstaan in China en door boeddhistische monniken geïntroduceerd in Japan. Daar werden de massagetechnieken verder ontwikkeld tot de massagevorm die wij Shiatsu noemen. Met name Tokujiro Namikoshi heeft ervoor gezorgd dat Shiatsu in Japan, door het Ministerie van Volksgezondheid, werd erkend als een reguliere behandelwijze. Zijn zoon Toru heeft veel betekend in het proces van acceptatie in de westerse wereld.
Hoe werkt het
Shiatsu is een manuele therapie, waarbij het toepassen van druk gebeurt met de duimen en handpalmen, op de blote huid. De techniek maakt gebruik van zwaartekracht in plaats van spierkracht. Shiatsu zorgt voor lokale pijnbestrijding en spierontspanning. Daarnaast wordt het autonome zenuwstelsel in balans gebracht zodat ook het hormonale systeem beter gaat functioneren. Door de verstoorde energiebalans weer in evenwicht te brengen stimuleer je het lichaam op zoek te gaan naar een beter evenwicht van de fysiologische processen.
De Namikoshi methode gaat uit van een meer westerse wetenschappelijke benadering in plaats van de klassieke theorie. In de klassieke theorie hebben alle mensen alle drukpunten die beschreven zijn en liggen ze ook nog eens bij iedereen op precies dezelfde plek. Dat komt niet helemaal overeen met de stelling dat ieder mens uniek is. Bij de Namikoshi methode worden de drukpunten gedefinieerd aan de hand van de anatomische locaties.
Voor wie
Klachten die behandeld kunnen worden, zijn onder andere:
- nek- en schouderklachten
- menstruatieklachten
- maag- en darmklachten
- stress gerelateerde klachten
- rugklachten
- slapeloosheid
- vermoeidheid
- hoofdpijn